林薇曾是互联网公司的骨干产品经理，事业蒸蒸日上时意外怀孕，为家庭选择暂停工作。然而，生育后她陷入了多重困境：产后抑郁让她情绪崩溃，与丈夫张远因育儿观念差异和缺乏沟通，夫妻关系降至冰点；昔日同事纷纷晋升，她重返职场时遭遇年龄歧视与技能断层，只能从基层岗位做起。面对困境，林薇并未沉沦，在心理咨询师的帮助下走出抑郁，利用短视频分享育儿与职场过渡经验，意外收获大量粉丝。她抓住直播与AI技术发展的机遇，
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- 第一章：产房后的 “围城”
- 第二章：消失的 “自我”
- 第三章：职场的 “过期通知单”
- 第四章：抑郁的 “无声呐喊”
- 第五章：微光与 “求助信号”
- 第六章：咨询室里的 “破防时刻”
- 第七章：备忘录变 “短视频初稿”
- 第八章：婆婆的 “冷脸” 与 “松动”
- 第九章：职场 “试水温” 遭遇 “冷水”
- 第十章：AI 助力 “兼职开门红”
- 第十一章：短视频 “内容瓶颈” 与 AI 破局
- 第十二章：婆媳 “育儿理念” 再交锋
- 第十三章：张远 “职场危机” 与夫妻携手
- 第十四章：短视频 “抄袭风波” 与全家反击
- 第十五章：联盟 “裂痕” 与初心坚守
- 第十六章：双线承压与破局微光
- 第十七章：课程 “困局” 与育儿 “新课题”
- 第十八章：联盟扩张与入园阵痛
- 第十九章：省级项目攻坚战与家庭再适应
- 第二十章：信任 “裂痕” 与家庭 “共生”
- 第二十一章：孵化基地成长痛与家庭磨合课
- 第二十二章：同质化 “困局” 与陪伴 “缺口”
- 第二十三章：产能 “瓶颈” 与择校 “博弈”
- 第二十四章：品牌 “迷雾” 与校园 “小风波”
- 第二十五章：品控 “惊雷” 与家庭 “暖光”
- 第二十六章：加盟 “迷雾” 与成长 “新题”
- 第二十七章：转型 “风浪” 与成长 “褶皱”
- 第二十八章：出海 “暗礁” 与成长 “翅膀”
- 第二十九章：供应链 “险滩” 与成长 “勇气”
- 第三十章：品牌 “防线” 与成长 “暖阳”
- 第三十一章：泄密 “暗刃” 与绝境 “微光”
- 第三十二章：日记破局与暗线浮现
- 第三十三章：疤证破谎与暗网窥伺
- 第三十四章：联盟微光与暗袭升级
- 第三十五章：生态微光与终极威胁
- 第三十六章：跨域微光与暗战升级
- 第三十七章：匠心反杀与暗链深潜
- 第三十八章：竹丝破局与染料暗雷